Píldora Alli para adelgazar: ¿Funciona?

Alli (pronunciado AL-eye) es un medicamento de venta libre destinado a adultos con sobrepeso que luchan por perder kilos de más. Con su fácil acceso y promesas de pérdida de peso, ¿es Alli su respuesta para perder peso?

¿Qué es Alli?

Alli es una versión de venta libre de 60 miligramos de orlistat (Xenical), un medicamento recetado de 120 miligramos.

Tanto Alli como Xenical deben usarse como parte de un plan de pérdida de peso que incluye una dieta baja en calorías y grasas y actividad física regular.

Alli está aprobado para su uso en adultos mayores de 18 años que tienen un índice de masa corporal (IMC) de 25 o más. Xenical está aprobado para su uso en adultos con un IMC de 30 o más (obesos) y aquellos con un IMC de 27 a 29 (sobrepeso) que tienen otros factores de riesgo para la salud, como presión arterial alta o diabetes.

Alli

¿Existen preocupaciones sobre el orlistat?

La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) publicó una revisión de seguridad del orlistat en 2010 debido a informes poco frecuentes de lesiones hepáticas graves en personas que lo usan.

La FDA no encontró evidencia para confirmar que el orlistat fuera la causa de las lesiones hepáticas reportadas.

Sin embargo, las etiquetas de Alli y Xenical fueron revisadas debido a los informes. Hable con su médico de inmediato si tiene signos o síntomas que puedan indicar una lesión hepática:

  • Picor
  • Pérdida de apetito
  • Ojos o piel amarillos
  • Taburete de color claro
  • Orina marrón

¿Cómo actúa Alli?

El orlistat (el ingrediente activo de Alli) promueve la pérdida de peso al disminuir la cantidad de grasa dietética absorbida en los intestinos.

La lipasa, una enzima que se encuentra en el tracto digestivo, ayuda a descomponer la grasa de la dieta en componentes más pequeños, por lo que se puede utilizar o almacenar para obtener energía. Orlistat inhibe el trabajo de la lipasa.

Cuando toma el medicamento con una comida, aproximadamente el 25 por ciento de la grasa que consume no se descompone y se elimina a través de las deposiciones.

¿Cuánto peso puedo perder con Alli?

Alli puede ayudarlo a perder peso, pero la pérdida de peso probablemente será modesta, tal vez solo unas pocas libras más de lo que perdería con dieta y ejercicio solo.

Más del 40 por ciento de las personas que tomaron Alli mientras seguían una dieta restringida en calorías y aumentaban la actividad física perdieron el 5 por ciento o más de su peso corporal en un año. La pérdida de peso clínicamente significativa (suficiente pérdida de peso para comenzar a reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular, diabetes y otras enfermedades) se define generalmente como un 5 por ciento o más del peso corporal.

Las personas que siguieron una dieta restringida en calorías, se ejercitaron con regularidad y tomaron Alli perdieron un promedio de 5,7 libras (2,6 kilogramos) más en un año que las personas que solo hicieron dieta y ejercicio.

¿Cómo se toma Alli?

Se toma una pastilla de Alli de 60 miligramos dentro de una hora después de una comida que contiene grasas hasta tres veces al día.

La ingesta diaria de grasas debe distribuirse entre las tres comidas principales y no debe superar el 30 por ciento del total de calorías. El fabricante recomienda una ingesta de grasas de unos 15 gramos por comida.

Si come una comida que no contiene grasas, no necesita una dosis de Alli. Si toma Alli con una comida rica en grasas, es probable que experimente efectos secundarios gastrointestinales más graves.

Alli puede reducir la absorción de nutrientes solubles en grasa, incluidos el betacaroteno y las vitaminas A, D, E y K. Tome un multivitamínico antes de acostarse y al menos dos horas después de su última dosis de Alli.

¿Alli tiene efectos secundarios?

El ingrediente activo de Alli, el orlistat, causa efectos secundarios gastrointestinales relacionados con el paso de grasas no digeridas a través de su sistema digestivo.

Por lo general, desaparecen con el tiempo y con el uso adecuado de la medicación. Estos efectos secundarios incluyen:

Dolor o malestar abdominal

Secreción aceitosa del ano

Gas con secreción anal aceitosa

Heces aceitosas

Evacuaciones intestinales más frecuentes

Evacuaciones intestinales urgentes o difíciles de controlar

Otros posibles efectos secundarios incluyen:

Dolor de cabeza

Dolor de espalda

Infeccion de las vias respiratorias altas

¿Cuándo no deberías tomar Alli?

Antes de tomar Alli, hable con su médico sobre las posibles interacciones con otros medicamentos, especialmente si toma medicamentos para cualquiera de las siguientes afecciones:

Diabetes

Enfermedad de tiroides

Latido del corazón irregular

Enfermedad cardiovascular

Convulsiones

VIH

También es importante que consulte con su médico si ha tenido:

Problemas de la vesícula biliar

Cálculos renales

Pancreatitis

Síndrome del intestino irritable

No se recomienda Alli si:

Tiene un peso saludable

Ha tenido un trasplante de órgano.

Está tomando ciclosporina (Neoral, Sandimmune, otros)

Ya tiene problemas para absorber la comida.

Está embarazada o amamantando

¿Cuánto tiempo necesito tomar Alli?

Un plan de pérdida de peso con dieta, ejercicio y terapia con medicamentos generalmente se considera exitoso si pierde aproximadamente 1 libra (0.5 kilogramo) a la semana durante el primer mes y ha perdido el 5 por ciento o más del peso corporal previo al tratamiento dentro de un año.

Si el tratamiento tiene éxito, es más probable que mantenga su peso o pierda más peso si continúa con la dieta, el ejercicio y el plan de tratamiento farmacológico.

La mayor parte de la pérdida de peso con el medicamento ocurre durante los primeros meses. Si se ha adherido al plan de dieta y ejercicio y no ha perdido al menos el 5 por ciento de su peso corporal inicial en unos pocos meses, continuar con el medicamento puede ser de poco beneficio.

Si no ha perdido el 5 por ciento de su peso corporal dentro de un año con el plan, suspender el medicamento sería una opción razonable. Los riesgos, efectos secundarios y costos asociados con tomar el medicamento probablemente anulen cualquier beneficio potencial.

¿Cómo encaja Alli en un plan de pérdida de peso saludable?

Alli no es una respuesta fácil a la pérdida de peso. Perder peso y no recuperarlo requiere el compromiso de llevar una dieta saludable y realizar actividad física con regularidad.

Trabaje con su médico para evaluar los posibles beneficios y riesgos de Alli o de cualquier otro medicamento para bajar de peso. Como equipo, usted y su médico pueden crear el plan de pérdida de peso adecuado para usted.

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